夢実現・目標達成のための考え方と心身声のトレーニング(旧:ヴォイストレーナーの選び方)

声、発声、聞くこと、ヴォイストレーニングに関心のある人に( 1本版は、https://infobvt.wordpress.com/ をご利用ください。)

幸福と快楽

Well-beingとhappy/hi

理想、すばらしい、満足、大切なものを得ている、今を変えなくてよいと思えることはありますか。

日本語版PANAS(Positive And Negative Affect Schedule)によると、

ポジティブ:活気のある、わくわくした、気合の入った、きっぱりとした、機敏な、誇らしい、強気な、熱狂した

ネガティブ:いらだった、苦悩した、ぴりぴりした、びくびくした、恥じた、心配した、おびえた

日本は、幸福度はまあまあで、生活満足度が低いというデータがあります。

性格は、外交的、協調的、誠実性、安定性、開放性の5因子で捉えるとよいでしょう。