夢実現・目標達成のための考え方と心身声のトレーニング(旧:ヴォイストレーナーの選び方)

声、発声、聞くこと、ヴォイストレーニングに関心のある人に( 1本版は、https://infobvt.wordpress.com/ をご利用ください。)

身念処

体の部分を観ます。意識を右手、右足、左手、左足と集中させていきます。繰り返すことが大切です。そういうことで嫌なことを思い出さない訓練となるのです。