歌で不自由でレッスンにくる人が、なぜトレーニングでさらに不自由にならなくてはいけないのでしょうか。それは、不自由をよしとするのでなく、一時の不自由、より大きな自由の獲得のための段階でなくてはなりません。トレーニングは、本番とは違うというのは、なかなかわかってもらえません。
形という格好から入っても、そこから恰好だけではできないことを知ります。その支えとなるものを実に入れて、型となるのです。野口（三十三）体操なども、日常に入っている力を抜くことが難しいから創られたのです。つまり、日常というものも、すでにしぜんでなく、その人の毎日の使い方によって癖がつき、バランスが乱れているのです。
