夢実現・目標達成のための考え方と心身声のトレーニング(旧:ヴォイストレーナーの選び方)

声、発声、聞くこと、ヴォイストレーニングに関心のある人に( 1本版は、https://infobvt.wordpress.com/ をご利用ください。)

根拠とトレーニング

「トレーニングに根拠がないなら、やらない方がよいでしょうか」

と聞かれたことがあります。

仮に、根拠がわからなくても、やった方がよいことはあります。

ですから、やってみる方がよいでしょう。

メリットも必要ですが、リスクを避けたり安全性が高まることでも、トレーニングはする意味があります。