2022-12-03 根拠とトレーニング 19.ヴォイストレーニングの考え方 「トレーニングに根拠がないなら、やらない方がよいでしょうか」 と聞かれたことがあります。 仮に、根拠がわからなくても、やった方がよいことはあります。 ですから、やってみる方がよいでしょう。 メリットも必要ですが、リスクを避けたり安全性が高まることでも、トレーニングはする意味があります。