かかりつけ医とトレーナー

トレーナーは、「いつでもどこでも」のかかりつけ医のような存在でもあります。

何かよくない症状が出ても、それだけでは正しく判断はできないことが多いのです。過去のことを知っていて、どう変わったのかということが最も大切な情報です。