2023-02-25 代替療法のデメリット 17.喉トレ/アンチエイジング/健康/ダイエット 代替療法の効果は、疑わしいもの、害になるものもあります。 エビデンスに乏しく、人によって効果が違います。 効果が大きく出たり、全く出ないこともあるし、副作用が出るものもあります。もとより、エビデンスがしっかりととれるものではないのです。そのために、個別に対処するのです。