今の自分から始める☆

今の自分を否定しても、今の自分しかいないのです。

となると、自分を変えるよりも、まず今の自分と和解することです。

それが人間らしさを取り戻すことです。

そのためには、みる、話す、触れることに、無理しない範囲で敏感になっていくことです。

そして自分として実感をもって生きるのです。