決め手となること

大切なのは、自分の症状や目的にきちんと合っているのか、そこへのプロセスが設定されるのかということです。

それをトレーナーが全てを決めるというよりは、あなた自身が決めていけるように、そうした材料や基準を与えてくれるかということです。