レッスンでも、同じことを繰り返すことに飽きて、いろんな方法をたくさん知って教えているトレーナーにつきたがる人がいます。方法は、自分に合ったものを見いだすために必要なのであって、実際に深めていくのは、数少ない基本のメニュによって、です。それは、どれも基本のところでは共通しているといえます。
ですから、どの方法が合ってるかと悩むひまがあれば、とにかく目の前に与えられた方法でしっかりと練習を繰り返した方がよいのです。
いろんなトレーナーにつき、いろんな方法を知っているのに、声は少しも変わっていないような人もたくさんいるのです。
