夢実現・目標達成のための考え方と心身声のトレーニング(旧:ヴォイストレーナーの選び方)

声、発声、聞くこと、ヴォイストレーニングに関心のある人に( 1本版は、https://infobvt.wordpress.com/ をご利用ください。)

呼吸

肺は下の方が大きくなっています。肋間筋より横隔膜を使うこと、そのためには、背中を使うことです。腰椎で横隔膜と大腿筋は重なって連動します。 

肋骨は、助間筋で、前後、左右、上下に膨らみます。しかし、横隔膜の動きの方が大きいのです。(rf)