他に学ぶことと実証

自分が最初に考えていたやり方が、すべての人に最も効率的に当てはまるとは考えなくなりました。

他の優れたトレーナーや専門家の指導のもとで、より伸びている人なども知ることができました。

つまり、このように総合的に実証していく必要があるのです。

特に、自分がやっていないことや、それは合わない、間違いといわれているような方法とかについても自らあらゆるメニュに関して、学ぶことがとても大切です。