リラックス

日本人が好む真剣な表情で勝負することよりも、明るく笑顔で楽しむ方がよいとなってきました。これは海外の人たちの影響もあるでしょう。

メンタルトレーニングや心理学上で、リラックスをしていないと、フルのパフォーマンスができないことがわかってきたからです。以前は、期待を背負いすぎて、大舞台で緊張しすぎて、失敗する日本人が多かったことも反省材料になったことでしょう。