骨☆

重いものを持つときに、筋力をつけて持つのでなく、骨で持つということです。それは身体の使い方です。身体を扱うということで、ヴォイトレも同じです。そうでないと、身体を壊すわけです。よい声とは、よい音色とはどういうことなのかと考えていくのです。