2024-05-05 柔軟性 17.喉トレ/アンチエイジング/健康/ダイエット 厄介なのは、知覚にしろ動きにしろ、すべては、その時によって変わり続けるということです。その変わった状態に、合わせなくてはならないということは、かなり柔軟にしておかなければならないのです。身体の可動域もそうですが、むしろ、心、考え方です。