2022-12-05 実感を急がずに得る 11.トレーニング/日常の練習 トレーニングとは、一定のことをくり返して心身の姿勢、動作に一連なりの調和バランスが生じたときに、実感としてわかるものです。 それは、厳かな快感を伴うものです。 プロセスとしては、こうした取り組みをじっくりと学んでいけばよいのです。 そのために「こうすればこうなる」という答えを早く求めてしまわないように気をつけることです。