フォームのチェック

次の問題は、実際に泳いでいる中では、そのフォームにならないということです。

これにはいろんな問題があります。例えばその動き自体が、身体に身に付いていないと。そういうときは腕だけとか足だけを練習し、水の中で難しい場合は、陸の上で補助練習をします。