ヴォイトレで、トレーニングとかメニュとなると本来は個別です。本などで具体的に述べると、一般の人や初心者が一人で使って大丈夫、安全第一で、大半の人に早く少々効果あり、と市販薬のようなものとなってしまうのです。
そこは、個別のレッスンで深めていくしかありません。私は千以上のメニュと、その組み合わせを使っていますが、本当は、2つくらいでよいと思っています。それを気づかせるのに2つを何百にも変化させているのです。
あるいは、他のトレーナーのものでもよいと思っています。本人がやりやすかったものを使うこともあります。
要は、メニュでなく、それをどう使うかなのです。いくつかのメニュで使い方を賄うこともできます。
お寺は信仰の入り口になりますが、対象とはなりません。どこから入っても、お寺でなくても仏像がなくても、信仰はもてます。制度や形にしたものの功罪をよく知るべしです。
接する人のなかには、カラオケ好みで上手になりたい人もいれば、ベテランのプロといった、その対極にある人もいます。普通のヴォイトレのメニュでは、その範疇に入らない人も少なくありません。一方で、CD付きの私の本で充分間にあう人もいます。レッスンを求める人にも、いろいろといらっしゃるのです。
