幅をもつ

理想のイメージは、柔剛兼ね備えていることです。骨は固く筋肉は柔らかく保ちます。そして、筋肉も柔らかいだけでなく、硬と柔に大きな幅があり、瞬時に変化できることが大切なのです。ですから、ただほぐすだけではだめです。鍛えないと弱ってしまいます。大きな幅をもつこと、それは、普通の人の柔軟さよりずっと柔らかく使えることを理想とします。