状態をよくして声を整えていくのですが、本当によくしたいのなら、条件を取得していかなくてはなりません。形だけでなく、フォームとして支えられるように補強していくのです。そこには、体や呼吸、喉の筋肉の鍛錬が不可欠です。
しかし、そこを急ぐとバランスを崩しますから、多くのトレーナーは、踏み込まないのです。長く時間をかけるのが、ローリスクだからです。
トレーニングによる強化と時間とをどのようにするかは、目的、能力、レベルにもよるので、一律には述べられません。
トレーニングを終えて生まれ変わったように感じるなら、理想です。
