2023-04-21 基礎の方法論☆ 23.一般的なヴォイトレ/スクール/トレーナー/レッスン 方法は、可能性を広げたり深める手段です。 しかし、その方法に頼ることでズレてしまうこともあります。それによって、逆に、見落としたり効果を損ねたりすることもあるのです。 基礎力の強化の方法は、あいまいでわかりにくくてもよいのです。 最初の効果にとらわれず、トレーニングになっているのかを問うことです。 総合的に地力をつけていくので、続ければよくなっていきます。