新しい発見、気づきは、新しいところに行くと起こりやすいものです。新しいから気づきやすいともいえます。新しいトレーナーや新しい受講者から学ぶこともは大きな刺激です。
しかし、同じトレーナーと同じメニュのレッスンで、それが起きること、そして、それを続けないと、本当の上達はしません。☆
緊張しないのは、マンネリであることも少なくないのです。私も、ときに、トレーナーにメニュの組換えを促したり、生徒にトレーナーの変更や追加をアドバイスします。最終的には、本人の判断を尊重しますが。
リラックスしたレッスンにしたければ、トレーニングでとことん本人自身がやるべきことをやっていくことです。すると、自ずとそうなります。それがレッスン以外で、ステージや自主トレで厳しくできるならもっとよいのです。
