書き換え

正しいとか間違いとか、絶対によいとか悪いとかは言えないということです。好き嫌いはあっても、それが体験からきていることであれば、書き換えが可能だということです。

自分が嫌な匂いや嫌いな音でも、それを排除するのではなく、身体で心地よく感じるような体験を積むことができれば、受け入れの枠が大きくなると思います。