2020-04-01から1日間の記事一覧
ヴォイトレは調整でなく鍛錬です。日本どころか世界でも、ヴォイトレから鍛える。負担、負荷、抵抗などということばが除かれていきました。困ったことです。 健康も、食事も、表現も鍛えないと身につかないのです。自らを強くすることです。免疫をつけ、体力…
ヴォイトレは調整でなく鍛錬です。日本どころか世界でも、ヴォイトレから鍛える。負担、負荷、抵抗などということばが除かれていきました。困ったことです。 健康も、食事も、表現も鍛えないと身につかないのです。自らを強くすることです。免疫をつけ、体力…