本当に怒る人のまわりにいる人は、そのことによって、影響され、心身に不調をきたしたり、寿命を縮めることがあります。 マイナスの考え方に浸る人もまた、まわりにそのような影響をもたらしてしまうのです。家族や親しい人たちが、同調して、心身に変調をき…

怒りを表現するのに、本当に怒ると、アドレナリンとコルチゾールが分泌し、血圧と血糖値が上がります。これは身体によくありません。不安な時もそうです。 なりきって演技するあまり、倒れてしまうようなこともないわけではないです。収録ならともかく、舞台…

声にはメンタル面の影響が大きいです。時にはバカになる必要があります。ただし、なりきっては芸にはならないので、制御する必要もあります。 不安や恐れで、論理的な思考ができないと、バカな状態になれます。前頭前野が抑えられ、大脳辺縁系が優位になるの…