あいづちの共感トレーニング

「それで　それで～」「へえー　そうか」

「うん、ためになったなあ」「あんがとー」

　とにかく切り出すのも、一つです。

話すことがないのは、自分がないとアピールしているかのようです。

　他人の話で終わらず、自分のを入れましょう。

「はい」で終わらないで、一言、自分のことを加えましょう。

• ねぎらい、いたわる心をのせるトレーニング

　「～だったでしょう」「大変だったでしょう」

　「（あいさつ）＋寒くなりましたね（時候の話）＋（本編やエピソード）」で一つの形にします。