ノウハウを「勝手に組み入れろ」といわれると大変です。ですからテキストがあるのです。 でも大変でなければ、身にもつかないのです。それをサジェストするのが、材料なのです。

身体によいものばかり食べていると身体が弱ります。まずいものを食べて鍛えることも大切です。暑かったり寒かったりするのも、身体を鍛えます。トラブルも、私たちの心を強くしてくれます。

研究所も、トレーナーも、ただの名前ですから、そういったものを消して、自分というものの存在だけが残ります。 自分の頭の中にある、何らかの成果を探そうとします。しかしそんなものは大して使えません。ですから頭に頼らないことです。これまでの正解は、…