あなたのライフスタイルを変えることを強いることはありません。自分でヴォイトレの必要性を高め、基準をアップさせられる材料を提示します。あとは、あなたがどう感じ、どう動くかです。感じるよりも動くことが大切です。動くだけで感じられないなら、止ま…

体は一人ひとり違います。平等でもありません。また、同じ人でも体は毎日違います。よくも悪くも日々、変わっていきます。その全てに対応できる一つの方法などありません。方法も対処のし方も変わっていくのです。 それを固定したときからギャップが広がりま…

体の器官を使って、機能として出す声は、長い歴史をもちます。そのなかで、ことば、歌とともに発展させて継承してきたものです。一人ひとりの個体に生活上、必要なものです、根本的には人類の種の存続に必要であって、その目的に合うように発展してきたので…