年をとると回復力が遅れます。蚊に食われても子供のように簡単に跡がなくなりません。
よく知られている高齢者の生活上の注意を喚起するものに、「ころばないこと、足の骨折は寝たきりへの道」というのがあります。いくら健康で規則正しい生活を心がけ気持ちは若くても、現実は現実として、チェックは必要です。
大体、10代、20代で活躍した人はそこで心身ともハイレベルに保っているので却って難しいのです。素人でも、そういう心身をもつだけで、例え何歳でも大化けする可能性があります。20代まではうつで病弱だった人が40代で心身とも最高レベルになれば声も歌も、絶対によくなっているのです。
