2023-06-22 レッスンの場 18.トレーナーについて 私は、レッスンの場を探すときに、トレーナー以外の人や場の状況を見ます。 毎日のトレーニングの維持のための適切なシステムがあるかということです。 トレーナーやスタッフがアドバイスで、トレーニングが維持できるような体制があるかということです。 トレーニングをする場を離れたときにも、自分がどのようにしたらよいのか、トレーニングのメニュもですが、その行動や生活の管理まで、アドバイスがあって、続けられるようにしています。