ビギナーズラックが最も起こりやすいものとして、話やスピーチなどと似て、歌はど素人が、なりふりかまわずやって、プロより受けることもあるのです。
歌唱や発声は、体を動かすこと、体操のように考えてみるのもよいと思います。声を動かすと言っていますが、それは、声が自ら動く、勝手に動いてくるためのトレーニングです。
声に意識を本当に集中すると、自らの意識は消えていきます。自分と声の間のボーダーがなくなってこそ、他人にもしぜんに働きかけてくるものなのです。ヴォイトレとは、それに備えて声をきちんと手入れすることなのです。